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キーンと^^;

マジで寒い(~_~;)

 

今日から冬休みの嫁さんとラン(`_´)ノ

 

日没の頃に走ったのですが、風が冷たいのなんの。

 

耳がキンキンに痛くて、こんな寒いの今季初ですね^^;

 

これが冬将軍か…

 

こんな寒い時に全力でパワーを出したら、そりゃ筋線維もちぎれますよね。

 

トレーニングは暖かい場所に限ります…

 

我が家のマンションから見える景色。

遠くには富士山も。

今日は空気が澄んでました。

 


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